- Olet täällä: Etusivu »
Sauna-astiat
Musta Pisara kiulusetti
Valkoinen Pisara kiulusetti
Suomalainen saunaperinne
Saunaperinne on vanha ja ollut olemassa noin 10 000 vuotta. Ensimmäiset saunat olivat maakuoppasaunoja, joista ne myöhemmin muuttuivat rakennustyökalujen kehittyessä hirsirakenteisiksi. Savupiiputtomat hirrestä rakennetut savusaunat olivat käytössä jopa 1930-luvulle asti, kunnes saunarakentamisessa tapahtui isompia kehityksiä ja saunoissa ryhdyttiin käyttämään savupiippua. Sähkösaunat alkoivat yleistyä 1950-luvulla. Sauna on toiminut aiemmin peseytymisen lisäksi tilana monenlaiseen muuhunkin toimintaan, kuten synnytykseen, vaatteiden valmistukseen ja ruuanlaittoon. Tänä päivänä saunomisen merkitys on rentoutumisessa. Saunomisen perusidea on kuitenkin pysynyt vuosisatoja samana.
Juhliin on liittynyt saunominen ja tästä esimerkkinä juhannussauna ja joulusauna, jotka jossain määrin vielä tänäkin päivänä ovat tärkeitä saunomisrituaaleja monille suomalaisille. Suomessa on noin kolme miljoonaa saunaa, joten jokaisella suomalaisella on halutessaan mahdollisuus saunoa. Saunomisperinne on huipussaan sillä todella moni suomalainen saunoo nykyisin vähintään kerran viikossa.
Suomen ensimmäinen kohde Unescon Ihmiskunnan aineettoman kulttuuriperinnön luettelossa on saunaperinne. Aineettomaan kulttuuriperintöön liittyy saunomistavat ja perinteet, saunan lämmitys, saunomiseen liittyvät tarinat ja uskomukset. Saunominen mielletään omaperäiseksi ja tärkeäksi osaksi suomalaista elämäntapaa. Lapset saunovat hyvin pienestä saakka vanhempiensa kanssa ja näin lapsi oppii perinteen osana luonnollista elämää niin kuin muutkin tavat ja tottumukset. Saunominen on usein koko perheen yhteinen viikoittainen rituaali.
Saunomisella on vaikutuksia myös sosiaaliseen ja henkiseen hyvinvointiin, sillä saunassa on aikaa keskustella ja ”parantaa maailmaa”. Saunaan mennään alasti, joten saunassa kaikki ovat ikään kuin samalla viivalla ilman ulkoisia statuksia. Saunat on pääasiassa jaettu sukupuolien mukaan miesten saunoihin ja naisten saunoihin, mutta sekasaunat ovat yleistymässä.
Mistä sauna koostuu?
Sauna on peseytymistä ja kylpemistä varten tehty tila, jossa on lämmitettävä kiviä sisältävä kiuas. Sauna voi olla joko kokonaan erillinen rakennus tai se voi olla osa jotain toista rakennusta. Kiuas toimii saunan lämmityslaitteena, eräänlaisena kiviä sisältävänä uunina. Kiukaan kivet varastoivat lämpöä ja kun kuumille kiville heitetään vettä, se muuttuu kosteaksi vesihöyryksi, jota kutsutaan löylyksi.
Kiukaita on hyvin monenlaisia, mutta yleisimmin lämmitys tapahtuu joko polttopuilla tai sähköllä. Puilla lämmitettävän saunan perustyyppejä on kaksi: kertalämmitteisiä ja jatkuvalämmitteisiä. Kertalämmitteinen kiuas lämmitetään valmiiksi etukäteen ennen saunomista, joten silloin kivimäärä on suuri. Jatkuvalämmitteisen kiukaan lämmitystä jatketaan saunomisen yhteydessä, jolloin se on kivimäärältään pienempi. Puulämmitteisiä kiukaita on savusaunoissa käytettäviä sisälle savuttavia kiukaita ja savuhormiin kytkettyjä kiukaita, mikä onkin nykyisin tavanomaisempi. Savusaunan kiukaasta savu tulee lämmityksen aikana kiuaskivien läpi saunatilaan, josta se raollaan olevan oven ja räppänän tai lakeisen kautta poistuu ulos. Räppänä on seinään tehty luukku kun taas katon (eli laen) kautta tehtyä savunpoistoa kutsutaan lakeiseksi. Savuhormiin liitetyssä kiukaassa saunan savu ei pääse olenkaan löylytilaan ja näitä kiuastyyppejä on kahdenlaisia. Kertalämmitteisessä kiukaassa savukaasut kulkevat savusaunakiukaan tavoin kiuaskivien välitse, mutta kivitila on eristetty löylytilasta ja lopuksi savukaasut johdetaan savuhormiin. Kylpemisen aikana tulta ei polteta. Kiukaan kivitilassa on luukku, joka aukaistaan lämmittämisen jälkeen tulen sammuttua, ja kuumille kiville voidaan heittää löylyä. Jatkuvalämmitteisessä kiukaassa palokaasut kiertävät kiukaassa joutumatta kosketuksiin kiuaskivien kanssa. Lämpö siirtyy kiukaasta kiviin kivitilan kuumenneiden pintojen ja kuumennen ilman kierron avulla. Jatkuvalämmitteinen kiuas on suosituin puulämmitteisen saunan kiuastyyppi. Asuinrakennuksissa olevissa saunoissa käytetään nykyisin pääasiallisesti sähkölämmitteisiä kiukaita. Lämmitysteholtaan ne eivät täysin vastaa puukiukaita, mutta lämpö on usein riittävä pieneen löylytilaan. Sähkökiuasta varten ei tarvita savuhormia, mutta sähköliitännän tulee yleensä olla kolmivaihevirtainen.
Mitä tarvikkeita saunassa tarvitaan?
Saunassa tarvitaan muutamia tarvikkeita, jotta löylyissä rentoutuminen onnistuu mahdollisimman mukavasti. Saunakiulun ja löylykauhan avulla kunnollisista löylyistä saa kaiken irti. Sauna-astioita on saatavilla monenlaisilla eri materiaaleilla ja sävyillä. Saunakiulu ja löylykauha viimeistelevät jokaiseen saunaan sopivan ilmeen. Sauna-astiat antavat käytännöllisyyden lisäksi nykyisin myös sisustuksellista arvoa saunalle. Voit valita kiulun ja kauhan saunan muuhun värimaailmaan yhteensopivaksi ja yhdistellä ilmettä esimerkiksi saunan tekstiilien kanssa.
Sauna-astioissa on valittavana joko kiulusettejä, jossa on sekä saunakiulu, että löylykauha molemmat mukana tai sitten voit hankkia erikseen kiulun ja kauhan haluamassasi sävyssä. Jos kiulu suoralla kahvalla ei ole mieleinen, vaihtoehdoissa löytyy myös saunasankoja. Sangon avulla on helppo kantaa vesi saunaan tukevasta kahvasta pidellen. Myös saunasankoja on saatavilla useassa eri värissä, joista esimerkiksi shampanjan tai kuparin sävyiset ovat nyt erityisen kauniita.
Saunatarvikkeet ovat kestäviä ja ne on suunniteltu päivittäiseen saunomiseen. Saunakiulujen ja löylykauhojen muotoilu ja materiaalit ovat laadukkaita ja sopivat hyvin monenlaisiin saunoihin. Saunomisen ollessa osa kotimaamme pitkäaikaista perinnettä, ovat monet sauna-astiat ja saunomisen tuotteet Suomessa suunniteltuja. Tämä takaa sen, että tuotteiden kehittelyssä on osattu huomioida, millaisia vaatimuksia saunomiseen tarvittavilta tuotteilta odotetaan.
Saunatarvikkeilla voit piristää omaa saunaasi ja tuoda helposti uudistusta tilaan. Voit täydentää ilmettä myös uusilla puhtailla laudeliinoilla ja kylpypyyhkeillä. Sauna-astiat ja tarvikkeet sopivat myös hyvin lahjaksi, jos tiedät lahjansaajan pitävän löylyissä rentoutumisesta. Saunaillan järjestäjille voi viedä tuliaisina hemmottelevia saunatuotteita.
Mikä on rentouttavampaa, kuin pitkän viikon päätteeksi lämmittää sauna ja antaa koko keholle lepoa lempeissä löylyissä? Rentoutumisen lisäksi saunomisella on todettu olevan monenlaisia terveysvaikutuksia. Saunominen monta kertaa viikossa voi vaikuttaa monella tapaa ennaltaehkäisevästi terveyteen ja parantaa hyvinvointia ja elämänlaatua. Saunominen ei ole siis pelkästään peseytymistä vaan myös kokonaisvaltaista oman hyvinvoinnin edistämistä.
Saunotaan
Saunominen voi olla pitkä rituaali, joka alkaa valmisteluilla jo hyvissä ajoin. Puut kannetaan korilla ensin saunaan, täytetään vesisäiliö ja sytytetään pesään tulet. Saunajuomat on laitettu hyvissä ajoin kylmään ja iltapalaksi valmistuu kätevästi kiuasmakkarat. Puhtaat laudeliinat on aseteltu saunan lauteille valmiiksi ja pukutilassa on kasa isoja kylpypyyhkeitä. Lyhtykynttilä toivottaa ovella saunojat tervetulleiksi. Puut ritisevät kiuaspesässä ja pikkuhiljaa lämpö valtaa saunan. Höyry leijailee vasten saunan ikkunasta tulevaa valoa. Sauna tuoksuu raikkaalta ja koivuntuoksuiselta sillä kiulun löylyveteen on laitettu ripaus saunatuoksua. Pesuvadit ja kylpysuola on laitettu valmiiksi jalkakylpyä varten. Pieni hetki vielä niin sauna on valmis löylyttelyyn.
On aika vaihtaa kylpytakki päälle, kylpytossut jalkaan ja astella polkua pitkin takaisin saunalle. Lämmön aistii jo pukuhuoneessa. Päivä on hämärtynyt ja kynttilät valaisevat lyhdyissä. Suihkun jälkeen laitetaan hiuksiin kosteuttava hiusnaamio ja suojataan hiukset hiuspyyhkeellä. Löylykauhalla heitetään tasaiseen tahtiin ja sopivan vähän kerrallaan vettä kiukaalle. Mieto koivutuoksun henkäys sihahtaa kiukaasta ja ympäröi ilman. Saunassa voi jutella tai olla ihan hiljaa. Mihinkään ei ole kiire. Keho ja mieli molemmat alkavat hellittää arjen kiireistä. Lihakset rentoutuvat. Jalkakylpy vähentää turvotusta ja vilkastuttaa verenkiertoa. Tuntuu kokonaisvaltaisesti mieltä ja kehoa hoivaavalta jalkaterästä hiuksiin saakka. Iholla kimaltelee hikipisaroita. Löylyssä on kostean kuumaa. Nyt voisi maistua kylmä juoma ja vilvoittelu. Pitkän saunomisen aikana on hyvä muistaa juoda säännöllisesti vettä. Ulkoilman viileys saunomisen lomassa virkistää.
Saunomisen päätteeksi pestään vartalo puhdistavilla ja kosteuttavilla suihkuvaahdoilla tai suihkusaippualla. Suihkun jälkeen kuivataan hiuksia hellävaroen ja laitetaan päähän puhdas hiuspyyhe ja kietoudutaan pehmeään ja isoon kylpypyyhkeeseen. Annetaan hetki levolle ja palautumiselle sekä nautitaan kiuasmakkaroista juotavan kanssa. Iltapalan jälkeen iholle laitetaan vielä kosteusvoiteet ja päivä päättyy sukeltamalla puhtaisiin lakanoihin.
Ajankohtaista
Tietoa meistä
Ota yhteyttä
Saunotaan
Korpimaantie 88
61800 Kauhajoki
+358504010512
saunotaan@outlook.com
saunotaan.fi
3244036-9
Tilaa uutiskirje
Voit tilata uutiskirjeemme alla olevalla lomakkeella kirjoittamalla sähköpostiosoitteesi alla olevaan kenttään.